每年体检的时候看着偏低的体重皱眉,这都是一年中最有动力开始锻炼身体的时刻,于是今天下单了一个蓝牙连接有游戏和舞曲的跳舞毯,期待可以真正坚持快乐地运动。
也不是没有享受过运动,不论是初中踢足球还是高中打羽毛球的活力满满,还是大学打羽毛球和心情不好时去听歌夜跑,都带给我过运动的畅快。可是工作后,办公室久坐已成习惯,回到家也是大多数时间靠着或者坐着,很少运动,之前天气合适的时候还经常周末去逛逛公园,可是8月开始到现在因为天气炎热(当然最近凉爽下来开始安排了)和备考等,就很少去锻炼了。有段时间跟着学了一曲舞很有成就感,有段时间坚持了一段时间跳绳(但是很累有点没有动力),也练过一段时间八段锦但是都没有长久的坚持下来。
跳舞毯其实我小时候在亲戚家玩过,那会很喜欢;最近在网购品牌看到推荐,就蠢蠢欲动想要买一个,今天看到一个感觉不错性价比高的就立即下单了,他不仅有游戏也有舞蹈,而且APP里面以后也会不断更新内容;这样会让我觉得运动起来会比较有意思;而且方便折叠收纳,手机可以连接,使用方便,在家里可以随时运动。
希望这一次,真的可以尽情享受运动和坚持下来吧。