“这是什么?”一个工友指着我桌子上玻璃杯里面的白色东西问。
“天山雪莲菌。”我如实回答。
“你电视剧看多了吧?”他根本不信。
爱信不信。
我这真的是天山雪莲菌,前几年一个朋友给的。
朋友是这样讲述它的来历的——
朋友的老爹有个小舅舅,在南京定居,是个老中医。
小舅舅的老婆六十多岁时得了肝癌,小舅舅就用这天山雪莲菌发酵牛奶给老婆喝,他老婆喝了这个酸奶,身体倍儿棒,广场舞照样跳,如今都八十来岁了。
我问:雪莲菌能治肝癌?
朋友说:不能,但是能抑制癌细胞生长。
有一年朋友陪老爹去南京探望老中医——老爹的小舅舅,就是朋友的舅爷。舅爷说,雪莲菌必须要用纯牛奶养着,而且每天要换牛奶,否则菌种就会死亡。
舅爷说喝了雪莲菌发酵的酸奶,益处多多——保肝护肝,美容养颜,通肠润便,益寿延年……舅爷送了一些给朋友,带回广东来。
朋友喝了一段时间这个酸奶,感觉挺好,而且菌种也会繁殖生长,她就分一些给亲邻,我也有份。
只是这个操作过程比较繁琐,我懒得写,网上找了操作流程——
雪莲菌的养护方法
容器选择:培养雪莲菌的容器不能用金属,最好使用玻璃或瓷器,容器要清洁,不能有湿臭和辣味。
温度控制:发酵期间雪莲菌不能存放在太冷或太热的地方,最好放置在通风的房间,不可密封。
清洁与更换:每天要更换和清洁,不然两天不照顾它,雪莲菌便会死亡。
食用方法:将新鲜牛奶倒进装雪莲菌的容器内,以覆盖菌面为宜(约80盎司),24小时后便可一次饮用。培养24小时后,要用绝对干净的纱布过滤,网内的雪莲菌种要用凉开水彻底冲净,不能沾有牛奶,再将雪莲菌倒进已清洁好的容器加入鲜奶再浸24小时即可。经过28天后,雪莲菌便可增加一倍,这时可供两人饮用。
朋友说,连喝二十天,就停饮十天。不然肠道依赖习惯酸奶中的益生菌,自己就不产生益生菌了。为了保持肠道自身的功能,喝二十天就停10天。
停饮期间,洗干净的雪莲菌中倒入牛奶,盖上盖子密封,放入冰箱急冻,放多久都不会坏,下次饮用时拿出来解冻即刻。
我喝了几天这个酸奶之后,感觉确实对肠道很好,所以等菌种翻倍增长之后,我分给了两个闺蜜,并亲自演示操作流程给她们看。
她们拿回家,只喝一个周期,都嫌麻烦,就冷冻在冰箱里了。
只有我,每年夏天会把雪莲菌解冻,每天自制一杯酸奶,喝上一阵子。