晚上我和爱人沟通一件事情最后却无疾而终,两个人不欢而散。我陪6岁的孩子读故事哄睡。
第二天早上醒来,正常和孩子问早安,然后我们会按往常一样,在床上躺一会儿,聊一会天儿。
我问孩子,昨天我和爸爸沟通的时候很大声,你当时在想什么?
孩子停顿了一会,说,我想你们肯定是聊疯了!
我说妈妈是有些生气,你说怎么办?
孩子说,那你可以吸一口气。
我说为什么呢?
她说,我看平板里生气了就深吸一口气,就会不那么生气了。
我没想到她这么认真的回答我,而且答案都还挺出乎我的意料,消除情绪的方法还很专业。
其实你的情绪,孩子都知道。