人类之所以能够成为地球上最高等的动物，完全仰仗智慧的大脑。人类的大脑里有三重大脑：
①、源于约3.6亿年前爬行动物时代演化出的“本能脑”。本能脑结构简单，主管对环境作出本能反应。比如遇到危险就战斗或逃跑，遇到猎物就捕食，遇到心仪的异性就追求。
②、源于约2亿年前哺乳动物时代进化出的“情绪脑”。情绪脑主管情绪，能在恶劣的环境中趋利避害。比如恐惧情绪可以让自己远离危险，兴奋情绪可以让自己专注捕猎，愉悦情绪可以增强同伴间的亲密度，伤心情绪能引来同情者的关爱。
③、源于约250万年前灵长动物时代进化出的“理智脑”。智慧脑是人类独有的无与伦比的脑区，主管认知，让我们产生语言、创造艺术、发展科技、建立文明。
年代久远的本能脑、相对古老的情绪脑和非常年轻的理智脑构成的人类大脑，就像是一台由老的主板、旧的显卡和新的中央处理器组装出的电脑，一起工作时必然会出现兼容问题。
理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了。原因主要有四个方面：
①、从出现的年代看，如果说本能脑是100岁的老人，那么情绪脑就相当于55岁的中年人，而理智脑才是不满1岁的婴儿。因此，自然显得势单力薄。
②、发育成熟的时间，本能脑在婴儿时期就比较完善了，情绪脑要到青春期早期才趋于完善，而理智脑要到成年早期才基本发育成熟，也就是说它们分别在约2岁、12岁、22岁发育成熟。这也是为什么在人生的前20年里，我们总显得心智不成熟。
③、人类大脑里约860亿个活跃的神经元细胞中，本能脑和情绪脑拥有近八成，所以对大脑的掌控力更强。
④、本能脑和情绪脑运行速度极快，而理智脑运行速度很慢且非常耗能。
因此，我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。
觉醒和成长，就是要让理智脑尽快变强，驱动本能和情绪，克服避难趋易、急于求成的天性。
