在冬季，热水袋、暖风机、暖宝宝等取暖设备是很多人的御寒“法宝”。然而，这些看似“暖心”的设备，很可能在不经意间，对您的身体造成危害。
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都是“贪暖”惹的祸
近日，70多岁的王奶奶来到医院皮肤性病科就诊。她紧张地向医生说：“我的手和腿上都出现了黑红色的网状花纹，总也不见好转，这到底是怎么回事？”
接诊医生在详细问诊后找到了原因，这黑红色的网状花纹竟是王奶奶“贪暖”所致。
原来，随着气温越来越低，王奶奶从早到晚贴身使用热水袋给手脚取暖，久而久之发生了“低温烫伤”，导致其身上出现了这种难看的网状花纹。
由低温烫伤所致的网状花纹被称为火激红斑，这是一种由于局部皮肤长期受不足以引起烧伤的高温刺激，导致皮肤出现毛细血管扩张、持久性红斑、网状色素沉着的皮肤病，有恶变风险。火激红斑虽然不会导致患者出现明显痛感，但影响美观，且恢复时间较长，通常为半年至一年。
科学使用取暖设备
在冬季，低温烫伤很容易被大家忽视。
医生提示，只要长时间接触超过37摄氏度的物体，就有可能对皮肤造成伤害。热水袋、暖风机、暖宝宝、电热毯等取暖设备，通常都超过了安全温度，大家不可长时间使用。需要注意的是，棉被具有蓄热功能，盖着被子使用取暖设备，更容易导致低温烫伤。
每年冬天出现低温烫伤的患者有很多，如高温作业者、长期接受红外线透热疗法者等。而门诊中大多数低温烫伤患者，是因不良生活习惯所致，如长期使用火炉、暖宝宝、热水袋等。例如，有患者的大腿上出现了火激红斑，经问诊得知，这名患者经常将笔记本电脑放在腿上使用。可见，低温烫伤无处不在、防不胜防。
值得一提的是，糖尿病患者、血液循环障碍者、肥胖者、年老体弱者、长期卧床者对温度的感应能力较弱，更易出现火激红斑。
如何预防低温烫伤
想要防止低温烫伤，大家应与致热源保持适当距离，且避免长期、反复暴露于温热环境。
在日常生活中，大家要做到以下几点：
热水袋的温度不可过高，且不要直接接触皮肤；避免长时间使用取暖物品；上床后及时关掉电热毯；使用暖风机时，避免直吹。
大部分低温烫伤的早期病变是可逆的，而持久病变有时可遗留永久性色素沉着。如果火激红斑长期不消失、病情迁延，有可能演变为鳞状细胞癌，患者应定期复查，在医生的指导下规范治疗。
温馨提示：火激红斑是可防、可治的皮肤疾病，患者一定要避免过度、反复的热刺激。
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来源：老年健康报
文：浙江省杭州市第一人民医院 李煦 邓琳
策划：郑颖璠
编辑：尤颖康 李诗尧
校对：杨真宇
审核：管仲瑶 叶龙杰
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